桃胶和燕窝都是我们生活中常见的两种补品，注意养生的朋友喜欢把桃胶和燕窝放在一起炖，那这样吃有什么样的作用呢?下面我们一起来了解下桃胶燕窝的功效与作用。

　　桃胶燕窝预防细纹

　　25岁以后，皮肤会逐渐失去水润感，这是肌肤生理性老化的结果。它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少，长期干燥缺水会大大加速细纹诞生,眼部皮肤最容易出现问题，燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

　　桃胶燕窝的功效与作用

　　桃胶燕窝滋阴养颜

　　女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴。阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。外表漂亮倒还是其次，健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那真的需要检视下自己是否出现亚健康症状，阴阳失衡了。在这方面，燕窝的确是一个不错的小能手，不管怎样燕窝中的表皮生长因子都会为容颜竖起“防护墙”。

　　桃胶燕窝的功效与作用

　　桃胶燕窝提高免疫力

　　不少长期吃燕窝的朋友都说，吃了一段时间的燕窝后，感觉自己免疫力显著性提高。燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。

　　选择用桃胶炖燕窝这样的吃法，可以让我们在食用燕窝时不再那么无味，桃胶燕窝的功效与作用大家也都了解了，如果要选择补品来强身健体的话大家千万不要错过桃胶燕窝。