醋有帮助消化的功能，醋可以和很多食材搭配，醋泡黑豆就是一种醋泡制而成的食品。那醋泡黑豆的吃法有哪些呢?小编给大家详细介绍醋泡黑豆的吃法，喜欢的朋友可以和小编一起来看看。

　　熟黑豆泡法：

　　将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中，加入原香醋，两者所占瓶子的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

醋泡黑豆的吃法

　　醋泡黑豆怎么吃 什么时候吃最佳

　　醋泡黑豆其实可以生的泡来吃，也可以炒来泡着吃，当然煮七八成熟泡的三种方法可以。

　　如果是生的泡，30天后吃。

　　如果炒来泡的，7天以后吃。

　　如果是煮七八成熟泡的，3天以后就可吃了。

　　每天下午5-7点吃10-15粒，长期坚持，可以养颜美容、乌发生发、补血固肾、解毒利尿、抗衰老等。

　　中医讲五色、五味，“黑”入肾，“酸”入肝，黑豆对人的肾是有好处的。同时，从营养的角度，豆类富含植物蛋白，营养丰富。多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。

醋泡黑豆的吃法

　　醋泡黑豆

　　1、黑豆洗净装入玻璃瓶内，倒入米醋浸没黑豆。

　　2、黑豆会泡发膨胀，250克黑豆约需500克米醋。

　　3、放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

　　4、服用方法：每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下。

　　上文是关于醋泡黑豆的吃法分享，喜欢的朋友可以尝试看看。我们还有更多相关精彩的文章分享，欢迎大家多多关注。