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竹荪的做法 教你做美味又健康的竹荪

  竹荪是一种菌类,竹荪具有“雪裙仙子”、“山珍之花”之称,那么大家知道竹荪的做法有哪些吗?要怎么做才好吃呢?下面给大家介绍一下关于竹荪的相关内容。

  竹荪的做法

  竹荪鸡汤

  用料主料

  柴鸡1只,竹荪适量,枸杞子10粒,食盐4克,姜3片,胡椒1/4汤勺。

  做法

  1.柴鸡洗净斩块备用,干的竹荪用清水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用。

  2.锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后转至中火,将浮沫撇去。

竹荪的做法

  3.将姜和枸杞放入锅中,中火一起煮一小时左右至鸡肉熟烂。

  4.竹荪易熟,鸡汤在起锅前几分钟放入泡好的竹荪即可,随后调入盐、胡椒粉即可关火。

  竹荪排骨汤

  用料主料

  新鲜的猪大排适量,竹荪适量,青萝卜适量,香菇适量,食盐适量,葱适量,姜适量,胡椒粉适量。

  做法

  1.排骨先飞水。

  2.加入清水中配上姜片、葱段炖40分钟。

  3.接着放入香菇、青萝卜和竹荪炖半个小时。

  4.最后放些盐和少许黑胡椒粉即可。

  竹荪大杂烩

  用料主料

  真姬菇1/2盒,竹荪8朵,山药100克,栗子(鲜)8个,圣女果6个,西兰花100克,鹌鹑蛋6个,食盐1小匙,酱油1大匙,鸡精1小匙,香油1大匙,淀粉适量,水适量。

  做法

  1.将竹荪用淡盐水泡软,切除菌盖头。

  2.小西红柿氽烫后去皮。

  3.板粟氽汤去皮,鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。

  4.淮山去皮切成小块,西兰花摘成小朵。

  5.鸿喜菇撕开成小朵,清洗干净。

竹荪的做法

  6.锅内加入1碗半的清水,将板粟和淮山先放进锅内,开大火煮开后转小火煮10分钟。

  7.将剩下的所有材料都放进锅内。

  8.加入盐、酱油、鸡精。

  9.开中火煮5分钟,用淀粉勾芡。

  10.关火后,滴入香油即可享用竹荪大杂烩了。

  以上就是为您总结的竹荪的做法了,通过上文大家知道怎样做出美味的竹荪了吧。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。按照上文的方法,大家也一定可以做出美味的竹荪佳肴哦。赶紧来试试吧。

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