首页 > 女性 > 生活 > 枸杞上火吗 了解关于枸杞上火之说

枸杞上火吗 了解关于枸杞上火之说

  枸杞的颜色红红的,十分诱人,而且它的功效也是非常之多的,但是也有很多人说吃多了枸杞会上火,那么枸杞上火吗?下面小编就随大家一起去了解一下吧。

枸杞上火吗

  关于“常食枸杞上火说”

  枸杞是药食两用的。同时枸杞的补益作用高于普通的食物。枸杞性质温和、适宜长时间食用。而极少数人“常吃枸杞导致上火”的理论,其实与枸杞无关,而是与其自身体质有关。

  体质偏于阳盛,实热内盛之人,即使不进补,也会有燥热之感,更是时常有“上火”之症。但并不是此类体质的人就不适合进补,或不适宜食用枸杞。

  此类体质的人需对身体进行“调理”,进补应循序渐进、长期坚持。食用枸杞也应讲究方法,适量进补。推荐与菊花等寒性食物配伍,补益效果更佳。

枸杞上火吗

  枸杞子泡水上火吗

  吃什么东西只要超过一定量,都是不好的。所以枸杞只要每天控制用量就不会上火的。通常情况下每天8-16颗就可以了。体热的体质相应的减去一些。过多的服用容易上火的。枸杞是食药两用品,适合长期的服用。能达到补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,延年益寿等等的功效,如配合菊花泡水喝,疗效更佳。

  枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,枸杞子泡水对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝 及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。

  以上就是关于枸杞上火吗的了解,如今年轻人在生活中遇到的困难还是很多的,我们整理了健康知识和日常生活知识,有需要了解的朋友就来看看吧!

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.souzhinan.com/nx/a567889351.html