对于女性朋友们来说，再开心的事情莫过于喝到一碗好汤，比如说这个补血养颜汤，如果你对这个话题也很感兴趣的话，下面我们一起来看看补血养颜汤以及相关资料。

补血养颜汤

　　补血养颜汤

　　广府汤，即我们常说的广东汤，是闻名于世的汤品。广府汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。人云汤品可以养生，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入你身体的每个角落。

　　红枣乌鸡

　　材料

　　乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜

　　做法

　　1、乌鸡1只，洗净。

　　2、熬煮3小时后，用慢火熬煮3小时的老火靓汤

　　特点：滋阴、养肝、补血、美容

　　功效说明

　　乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。

　　阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐”。

　　红枣：《中华本草》：“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。主治脾胃虚弱，气血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，妇人脏燥，营卫不和”。

　　桑葚：《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘”。

补血养颜汤

　　补血粳米

　　材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克

　　调料：大葱3克，姜3克，盐1克

　　做法：1、将米洗净，用水浸泡。

　　2、当归、川芎、黄芪切成薄片。

　　3、前三味药与红花一起装入干净的小布袋中。

　　4、药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。

　　5、再将粳米放入药汁中煮粥。

　　6、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。

　　健康提示：活血行气，补养气血;女性常食能调经补血、驻颜美容。

　　食物相克：粳米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

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