多喝汤对身体肯定有很大的帮助，枸杞银耳红枣汤比较喜欢的一道汤，具有很好的滋补功效。那么，枸杞银耳红枣汤的做法大家知道怎么做吗?下面小编来为大家介绍，希望对大家有帮助。

　　枸杞银耳红枣汤的做法

　　枸杞银耳红枣汤的做法

　　1、红枣用水洗净备用。

　　2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。

　　3、泡发的银耳用手掰成小块。

　　4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用(根蒂黄色部分太硬了，口感不好)。

　　5、枸杞洗净备用。

　　6、银耳放入高压锅中，加适量水。

　　7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

　　8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。

　　枸杞银耳红枣汤的做法

　　枸杞银耳红枣汤的功效

　　一、红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

　　二、枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、咳嗽、视力减退等症状。

　　三、银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显着。也确实有美白效果。

　　上文介绍了关于枸杞银耳红枣汤的做法，看完后你感觉对你有帮助吗?为了让更多朋友轻松获得生活经验，我们梳理了最详细的日常生活知识。