大家都知道，女性怀孕后因为需要满足两个人的铁需求，很容易出现贫血的现象，所以在日常生活中要尽量的多补充铁质，下面小编给大家推荐几款孕妇补血家常菜，一起来了解下。

　　红枣兔肉

　　红枣兔肉所需原料：兔肉300克，红枣30克。

　　调料：盐3克，油15克，料酒10克，醋5克。

　　做法：

　　一、红枣洗净、去核、沥干水分备用。

　　二、将兔肉洗净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋，与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，兔肉熟烂即可。

　　孕妇补血家常菜

　　豆芽炒猪肝

　　豆芽炒猪肝所需原料：猪肝100克，豆芽300克，淀粉10克。

　　调料：料酒、盐、酱油、醋各适量。

　　做法：

　　一、将豆芽洗干净，再放入沸水中烫一下，捞出来沥干水。

　　二、将猪肝洗净，切成薄片。淀粉加适量水调成稠糊，再将切好的肝片放入，搅拌均匀。

　　三、锅内放油烧至七成热后，将豆芽倒入翻炒几下，加入盐，滴几滴醋，炒拌均匀，盛入盘中备用。

　　四、洗净锅后再放适量油，待油烧至七成热时，倒入肝片，迅速划散，再加入料酒、酱油翻炒，最后将已炒好的豆芽倒入锅内，翻炒均匀即可

　　五、注意肝片可多炒一下，以杀死细菌。

　　孕妇补血家常菜

　　乌鸡干贝汤

　　干贝乌鸡所需原料：乌骨鸡500克，生干贝6粒，当归20克，龙眼肉20克，姜10克。

　　调料：盐适量。

　　做法：

　　1. 生干贝放入清水中泡发;乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。

　　2. 将鸡块放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮，15至20分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。

　　3. 炖至鸡块熟烂，加盐调味后即可食用。

　　孕妇如果贫血会对胎儿造成一定的影响，今天小编推荐的几款孕妇补血家常菜对补血是非常有效的，为了宝宝的健康，建议孕妇们多多食用。