你们的孩子，
都不是你们的孩子，
乃是“生命”为自己所渴望的儿女。
他们是借你们而来，
却不是从你们而来，
他们虽和你们同在，
却不属于你们。
你们可以给他们以爱，
却不可给他们以思想，
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，
却不能荫庇他们的灵魂，
因为他们的灵魂，
是住在“明日”的宅中，
那是你们在梦中也不能想见的。
你们可以努力去模仿他们，
却不能使他们来像你们，
因为生命是不倒行的，
也不与“昨日”一同停留。
你们是弓，
你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。
那射者在无穷之中看定了目标，
也用神力将你们引满，
使他的箭矢迅疾而遥远地射了出去。
让你们在射者手中的“弯曲”成为喜乐吧；
因为他爱那飞出的箭，
也爱了那静止的弓。
——纪伯伦《先知·论孩子》（冰心　译）

《你的孩子不是你的孩子》改编自作家吴晓乐的同名小说，由六位编剧将书中的九个故事改编成五个单元。

不过书没有电视剧那么夸张，电视剧手法更魔幻些。

这部电视剧和这本书，给了我三个思考——

• 里边的母亲做的不对么（往上走）？尤其是《孔雀》这篇
• 《过动》最后母亲说的“我们赢了”，是从剧情拉回现实——考试还是最有效的？
• 就像纪伯伦的“你们可以给他们以爱，却不可给他们以思想，因为他们有自己的思想。”怎么做到而又不至于造成忽视？

隐秘的角落·隐秘的地方 里我用了《原生家庭的》“反应-回应”，也提到了更准确的例子是《被忽视的孩子》

《你的孩子不是你的孩子》这部剧，感觉就是完全在表演《被忽视的孩子》。

《被忽视的孩子》这本书的核心是“情感忽视”。

就像上面提到的三个疑问一样，这部剧的表演很细腻，手法也很独特（不过镜头切起有点晃）。

看书和看剧，再代入自身，总觉得很多事情是（这个对，这个不对，这个我会怎么做，能做到他们父母这样，能不做到他们父母对小孩做的……）等一些的不确定。

这种感觉，也让我想起“情感忽视”这个概念。

情感忽视很微妙，微妙到看起来照顾得很好，其实也是情感忽视；看起来小孩懂事，其实是情感忽视；表面好好的突然就崩溃/莫名等等；看起来不好的家长其实他并没有情感忽视……

通过一些问题，你可以看看这个情感忽视离你有多远——

• 你有时会感觉与家人和朋友格格不入。
• 对不依赖他人感到骄傲。就是我特独立，我谁都不用依赖。
• 不喜欢求助于他人，有事自己扛着。
• 朋友或家人会抱怨你冷漠疏远。
• 你感到还没有发现自己生命的潜能。
• 经常希望自己独处。
• 暗暗地觉得自己可能是个骗子。
• 在社交场合中会感到不舒服。
• 经常对自己失望或是生自己的气。
• 对自己比对他人更严苛。
• 拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人。
• 比起人，你更喜欢动物。
• 经常无缘由地觉得暴躁、不开心。
• 不清楚自己的感受。
• 分辨不出自己的长处和短处。
• 有时感觉自己是个旁观者。
• 相信自己是那种很容易过隐士生活的人。
• 很难让自己冷静。
• 总觉得有什么拖你的后腿，让你无法活在当下。
• 会感到内心空虚。
• 隐隐地觉得自己有问题。
• 很难自律。

如果这二十二个问题当中的大部分，你的答案都是“是”，那么你很有可能经历过情感忽视的这种症状。

是不是有点糊涂了，感觉自己不正常了。我开始也这么感觉，觉得养小孩压力好大。

那么反过来想，不是情感忽视的会怎样，我往那方面发展不是更好么，学好的总比做排除法不做不对的更让人身心愉悦些——

• 和孩子有情感连接。父母跟孩子之间有着非常良好的情感连接，孩子遇到了情感的问题，遇到了情绪上出现的变化，他不会不让父母知道，这是连接的重要性。
• 视孩子为独立的个体。他是一个跟我不一样的人，他是他自己，他有他自己的人生，不会让孩子来承担父母的意愿，不会让孩子成为自己生命的延伸的一部分。
• 会回应孩子的情感需求。就是当孩子发出了情感的需求的时候，父母是有回应的。（回应，不是反应）

孩子这部剧主要是看做的不太好的地方，对应12种造成情感忽视的父母我大概是这么分的（有7种典型），这就又顺过来想了，看如何避免情感忽视。

类型一：自恋型父母。

自恋型父母的典型特点是，父母认为自己高人一等，父母在家里边跟孩子是完全不会平齐的。他认为自己是高人一等的人，他的典型特点是易脆弱、容易受伤，记仇还推卸责任。他常用的手段是发怒或者冷落，这种父母的潜台词认为，孩子是自己的延伸。

类型二：专制型父母。

专制型最典型的特征就是老派的，我们家不许顶嘴，然后绝对服从，甚至有时候会有虐待和惩罚。你在专制型的老派的父母面前根本没有机会表达你的情绪，你的情绪和情感你都忍着点，不许哭等等。这时候，孩子会容易造成情感的忽视，他长大了以后很有可能会出现很严重的叛逆的状况。

类型三：放纵型父母。

放纵型是几乎不和孩子有冲突，孩子做什么都行。可能别的孩子会很羡慕，说你们家真好，你们家干什么都没人管。但实际上这个孩子得不到来自父母的任何反馈。当一个完全放纵的、被溺爱的孩子，得不到来自父母的任何反馈的时候，他一样会在内心深处造成情感的忽视。

类型四：离异/丧偶型父母。

离异/丧偶型并不是说只要离异，或者丧偶就不行，而是离异/丧偶型的典型特点是不快乐，喜欢抱怨，用离异做借口。他把所有的原因都归结在婚姻的失败或者是配偶的离开。孩子长期生活在一个不快乐和抱怨的世界当中，发生了什么事，孩子的第一反应，就是要不是我爸离开我们，我们就不至于怎么怎么样。这也是造成情感忽视的一个典型的特点。因为这样的父母，自己本身也很痛苦，他已经没有能量出来去关心孩子们的这种情感世界了。

类型五：抑郁型父母。

抑郁型的特点就是父母本身缺乏能量和热情，对孩子完全缺乏抚慰。

整个家庭是背负在一种沉重的、抑郁的压力之下的。这时候孩子的所有情感都只能够自己收藏起来，因为父母没有这个能量去帮你、照顾你的情绪，父母连自己的情绪都管不好，怎么管你的情绪。所以，抑郁型的父母，也会造成情感忽略。

类型六：成就/完美导向型父母。

这些父母永不满足，永远焦虑，永远烦躁，永远完美主义。这孩子再怎么好，他的父母就站在旁边不停地说，但是他那个还不够好，他这个比不过谁谁谁。这就会导致你不会去关注他的情感和情绪，你只会要求他继续再学习变得更好。

类型七：“都是为你好”型父母。

这种说出来特别有共鸣。“都是为你好”型的父母，是综合了以上的很多特征。这种在生活中最多……

类型一：自恋型父母。类型二：专制型父母。类型三：放纵型父母。类型四：离异/丧偶型父母。类型五：抑郁型父母。类型六：成就/完美导向型父母。类型七：“都是为你好”型父母。

父亲：缺失

母亲：类型一：自恋型父母。类型二：专制型父母。类型四：离异/丧偶型父母。类型七：“都是为你好”型父母

父亲：正常

母亲：类型七：“都是为你好”型父母

父亲：类型三：放纵型父母。

母亲：类型一：自恋型父母。类型六：成就/完美导向型父母。类型七：“都是为你好”型父母

父亲：类型二：专制型父母。类型三：放纵型父母。

母亲：类型四：离异/丧偶型父母。类型五：抑郁型父母。

父亲：缺失

母亲：类型一：自恋型父母。类型二：专制型父母。

如果我们希望给到我们的孩子更好的家庭环境，给到他们更多的爱，我们自己要先把自己疗愈了，先学会关爱自己，识别自己的情绪，表达自己的情绪，然后让自己和小孩共情，小孩会随着你做约束、做表达和沟通。

这部剧会让很多人回忆到自己的童年，想到自己小时候被忽视，被忽略的那个状况，但是大家不要过度地悲哀，也更不要过度地抱怨，因为所有发生的事，一定都有它的原因。

你的父母在他的那个年纪，他的那个生存环境之下，能够做到那些事也已经很不容易了。就像《孔雀》这一集里的父母（我很喜欢里面这个父亲）

所以，感恩、了解、共情、践行，才能做出真实的自愈和改变，希望被情感忽视的孩子越来越少。

推荐《你的孩子不是你的孩子》书和剧

推荐《被忽视的孩子》书