首页 > 女性 > 情感 > 早餐别总是稀饭馒头!教你做懒人版葱花饼,3分钟就能出锅

早餐别总是稀饭馒头!教你做懒人版葱花饼,3分钟就能出锅


“我选择冷粥,破砚,晴窗;忙人之所闲而闲人之所忙。”周梦蝶的诗总是能带我体味生活百态归于岁月静好。生活的诗与远方,或许没有多么遥不可及,亦或就是眼前的三餐粥饭。清晨厨房缭绕的袅袅烟火气,带着质朴纯粹的美好。一日之计在于晨,慵懒的清晨来上一份温馨的早餐,即便是极其简单的一口烙饼,但总归是叫人心情愉悦的。

尽管夜晚我们的大脑沉沉睡去,但身体的各项机能仍在有条不紊地运转,所以早晨能量的补充显得极为重要。待夏季的沉闷与燥热褪去,便有了凉爽的秋意。尽管挣扎着想要起来做顿早饭,但由于贪恋被窝里的温存,起床准备时难免会有些手忙脚乱。面包配牛奶基本是懒人标配,但每天毫无新意的重复难免过于乏味。香酥焦脆的葱油饼的确让人食欲大增,但繁琐的准备步骤难免叫人望而却步。那么,不用和面揉面的懒人早餐饼是不是足够叫你心动呢!

教你做懒人版葱花饼

一,食材:1把香葱,2个鸡蛋,面粉、盐、食用油适量。

二,葱花饼的做法:

1.将所需食材准备就绪,把香葱洗净切碎,去掉葱白只留葱叶。想要烙饼香味浓郁,那么一定要把葱花切至细碎,这样才能充分释放它的香味儿。

2.放入一勺盐给葱花增味,将蛋液与葱花搅打均匀,待二者充分融合后分次加入面粉,边加边搅拌,直到它变成没有颗粒的絮状。然后上手揉面,整理成团后醒发一段时间。

3.把面团取出后揉面排气,可以适时多揉一会儿,待面团表面光滑且不沾手时,这一步骤就结束了。长时间的揉搓会使面饼的口感更为劲道,增加面团的延展性。

4.将揉好的面团搓成长条,分成大小均匀的小剂子。然后重复揉面的步骤,每个面剂都要充分受力,逆时针方向不停揉搓,直到它变得光滑。面团准备好之后,需要再次醒发。由于面团醒发过程中湿度会增加,所以可以在盘子上刷上一层食用油防止粘连。面团的表面也要照顾到,食用油可以帮助它锁住水分,保证饼身的延展性。之后需要盖上保鲜膜醒发一小时。

5.用手按压面团,没有明显回弹说明醒发完成。接下来就可以进行擀面步骤了。案板上抹一层食用油防粘,取一份面团将它擀成2mm左右的圆形薄饼,椭圆形最为适宜,这样方便下一个步骤的操作。提起稍扁的那一头卷至椭圆的另一头,两边压薄,向中间折叠,然后用手按压将饼擀至之前的薄度,换一头重复上述操作,最后将缝隙捏合朝下放置,用手压实。这便是最基础的饼胚。当所有饼胚完成后,还需要再次醒发10分钟。

6.完全醒发好的面饼韧性和柔软度适中,容易擀出厚度均匀不回缩的薄饼。下面的步骤就十分容易上手了,只需要将松弛好的面团全部擀成厚度均匀的薄饼,然后用保鲜膜隔开摞在一起放入冰箱冷冻保存即可。

7.电饼铛预热后,锅内刷入适量食用油,再把饼的生坯放在锅里,待一面金黄后翻至另一面继续煎,直到两面都煎至金黄酥脆,期间需要用铲子多次轻轻按压拍打,保证酥皮的蓬松。鸡蛋营养鲜美,葱花咸香够味,再配上一杯香甜的牛奶,或者清甜的小粥,绝对让你一整天都元气满满!

小贴士:

这样做出来的葱花饼,层次丰富,葱香浓郁,咸香酥脆,口感绝对满分!它既满足了每日营养所需,又满足了你想要赖床的小心思,可谓一举两得。操作方面几乎没有难度,按着步骤来一定不会错!时间充裕时多做一些放冰箱里存起来,想吃了取出一张烙一锅,再配上一碗清粥,色香味俱全。如此闲适平淡的烟火气,正是生活的美好啊!

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.souzhinan.com/nx/387720.html