今天看到了一条微博热搜“吴昕越来越自信了”
真的很感慨万千，吴昕再也不是那个快乐家族里话最少，不自信的那个女孩了。
以前常被人吐槽“土”、“小粗腿”，她不断努力提高自己，成为了今天的女神。
她的自卑、敏感、脆弱放佛渐渐消失了，她为自己铸造了一件铠甲，那件铠甲叫“自信”。
她已经不那么在意别人的眼光和评价，她从内心开始肯定了自己。
1、自我肯定比任何人的认可都重要。
完美只是美好的向往，与现实几乎不沾边。世上也没有十全十美的人，更不可能有完美的自己。
因此，接受自己的一切，不论好坏。
自我肯定要有自我认同感，你只有认同自己的想法，才能给自己一些肯定，增强自信心。
美国心理学家埃里克森提出一个心理学概念，叫作“自我的同一性”。也就是自我认同，你知道自己是谁，并且对自己有一个清晰稳定的认同感。
别太在乎他人的认可，自我肯定才是增加自信的良药。
2、你的努力和蜕变，谁都看得到
吴昕在《乘风破浪的姐姐》中表演的是缎带舞，身段优美，自带一股仙气。这真的是翻天覆地的变化。
我由衷的为这个曾经自卑的女孩感到高兴，她从参加这个节目时的青涩，到舞台的高呈现度，挑战唱跳，到后来挑战Rap、一字马、侧手翻。
每一次的努力与突破，都有人看在眼里。看，丑小鸭的蜕变都是悄无声息的。当她变成天鹅，是可以惊艳时光的。
吴昕的台风和业务能力进步非常大，有点趋于成熟的影子了。现在的她，身材管理非常好，衣品也非常合适自己。这些都不是一蹴而就的事情，需要一点一点的累积。
所以，尽管去努力，去提高自己，不要害怕你的努力别人看不到。总会有人看到你持之以恒的努力。
3、自信是一点点累积而成的
闫妮说：自信其实是一种积累，每个人都需要一个过程。一个自卑的人是不可能一下子说自信就自信的。
先开始认识自己，然后肯定自己，给自己一点信心。再慢慢的从一点一滴的小事做起，开始提升自己的能力。例如，我再学个10分钟，练舞蹈再多练半个小时，这些事情一点一点的积累起来，就会变成你的财富。
这也是你自信的源泉。你得现有能力，才会有底气，有了底气才能自信起来。
当一个人自信的时候，他真个人都在散发耀眼的光芒。就像吴昕一样，蜕变成了女神。#情感写作小能手#
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