文/飞鱼
有一种人，一辈子都不会老。
喜欢微笑的人，都是会控制情绪的人，情绪状态好了，人活着心情就舒畅了，精神面貌就好了，都 说笑一笑，十年少，所以保持微笑吧，人会越活越年轻的。
人老去的是年龄，不老的是心态，拥有下面这几样东西的人，一辈子都活得漂亮。
1、拥有一颗童心
人生最难得的就是保持一颗童心，对世界持有好奇心，活到老，学到老，对生活热情的人，才是过 得最幸福的。
童心未泯的人，看起来都显年轻。
我的婆婆虽然七十几岁了，但她心理年龄却跟一个小姑娘一样，心态很好，很乐观，什么事情都会 看得很开，所以，像她这样的人，活得很幸福。
童心就是保持年轻的心态，不要觉得自己年龄大了，就是老了，什么都跟不上了，只要你愿意，完 全可以适应时代的潮流，做一个时尚漂亮的老年人。
2、坚持读书
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟， 不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和 文字里。”
读一本好书，不仅能学到许多知识，陶冶情操，而且和书中的主人公一样，正在追求一次成功的梦 想。书是人一辈子的朋友，只要你喜欢读书，人生的任何艰难险阻都会化为泡影，尤其是多读点书 的书籍，因为书才是你的精神支柱！
读书可使人文静，可使人儒雅，可使人大度，可使人坦然。面对世事的纷扰，面对岁月的坎坷，没 有什么比读书更让人沉稳，更让人干练，更让人愉悦，更让人淡泊，更让人明理，更让人风雅。静 下心来，远离尘世，读几本好书，浮生半日清闲，是非常美妙的心境。
3、心地善良
明代医学家张景岳说过：“欲寿，唯其乐，欲乐，莫过于善。”
长相年轻，是因为善良。
特别是上了年纪的人，除了管理自己，最重要的就是心变得越来越包容了，相由心生善为美，心随 相移长年轻，吾劝世人少算计，天公常佑美德人！
人生要学会爱别人，善待别人，才能感受到别人的爱，内心才能永远充满感恩与善良。
我现在已经四十了，却走到哪里，都有人说你好年轻，有两次走到不同的两个地方，居然有两位老人问我小姑娘你有二十一二了吧，当时我笑了，说了我的真实年龄她们都不相信，这难道就是我的 太过善良而表现出来的年轻吗？就算不是为了自己的年轻，我都会永远保持一颗善良的心对待每个 对我好的人的。
事实上善良的人往往面慈心善，不一定漂亮，但从心底散发出来的宁静让人愿意接近，反之自私自 利的人再怎么掩饰，依然难掩其戾气，从小母亲自私刻薄，现在我们姐妹各自成家，一起聚谈的时 候，最一致的就是都不能直视她那张尽管伪装善良却难掩戾气的脸。
4、坚持运动
生命在于运动，把年龄活出一种气质。
著名演员陈数说：“我以为的优雅，就像瑜伽的‘不强求'，茶道的‘自律'，都是在温柔地接近完美 一点。”
四十几岁的陈数依然看起来很年轻，就如在电视剧中和一个比自己小20岁的男孩子拍拖，一点违和 感都没有，就是因为她坚持练瑜伽20年，才能让自己保持这么年轻的气质。
她，坚持运动，作息规律，注意饮食，人是越来越漂亮了的。
5、内心丰盈
人生，做一个内心丰盈的人，静听鸟语花香闲，漫赏云卷云舒散。善待生命心丰盈，安静灵魂淡欣然。
抛开世间的种种烦恼，用无比纯净的态度去放飞储藏的幸福。
对于我来说，内心丰盈，不是丰富的物质生活带来的满足感，而是放眼生活，心始终被一种踏实的安全感所充盈。
30到40岁时我的感觉是，自己连生病的“勇气”与机会都没有，我很害怕自己倒下，因为我知道自己的身后空无一人。
现在不同了，45岁的我内心踏实的很，虽然明天复查结果极可能不理想，但我却没有丝毫的恐惧与焦躁，只因我知道，无论发生什么，我的身后都站着支持我爱我的老公与儿子。
人生如此，我已满足，于我而言内心踏实安全才幸福。
生活就是这样，你报以天真，它回你烂漫，你投以木桃，它报之琼瑶。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/nx/384234.html