成长，必然要学会选择、取舍。
选择正确的生活方式，舍弃让自己辛苦的东西，然后让自己的生活做出一些改变。
下面是让你幸福起来的40条小习惯，做到后，必然会让你心情爽朗，生活美好。
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美丽十习惯
1. 穿衣服身上不要同时出现三种以上的主色。
2. 可以少买几件衣服，但每一件都要是拿得出手的精品。
3. 年纪大了也要关注时尚，跟随潮流。
4. 每天至少大笑5次，人也会越发年轻有活力。
5. 鞋子一定要舒服。
6. 少折腾你的头发。
7. 气质比样貌重要，气质与年龄无关。
8. 整洁是必须的。
9. 不用了的物品要及时清理，不要因为觉得丢掉可惜就一直不舍得扔。
10. 女士出门前的“必修课”：化精致的妆容，穿时髦的服装，搭配好迷人的首饰、小包。
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快乐九习惯
1. 远离那些总是抱怨、让你不开心和只会带来负能量的人。
2. 做点喜欢的事，让精神有所寄托，正确、积极地看待生活。
3. 夫妻间要互相体谅、互相照顾、互相珍惜。
4. 有空上社交网，与亲朋好友互动聊天。
5. 不要过分依赖或过多干预家人。
6. 每年安排一两次旅游。和3伴侣一起出游，畅游世界名胜、品尝各式佳肴。
7. 微笑不花钱，所以尽可能地多微笑，对自己微笑，也对他人微笑。
8. 凡事睁一只眼，闭一只眼。
9. 保持乐观豁达的心境，不抱怨，不逃避，该吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐。
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健康十习惯
1. 吃早饭比化妆更重要。
2. 吃相好的人比较有福气。
3. 饱饭后不饮浓茶。
4. 减少糖和盐的食用量，尽量不吃剩饭剩菜。
5. 饮食上，记住一句顺口溜：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。
6. 睡眠起居要有规律，每天睡眠不少于6小时，最好有午休。
7. 偶尔喝些红酒。
8. 多喝水多吃水果。
9. 每天晒太阳15～20分钟，但要避免暴晒或中暑。
10. 避免久坐，每隔一段时间站起来走走，做做提肛、收腹、踮脚等动作。
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