曾国藩在《养身要言》写道：“心欲其定，神欲其定，体欲其定。”
简单来讲就是：人只有内心安定，精神才会安定，从而身体才能安定。
做人要学会在浮躁中安守本心，谨记这五字箴言，必能有所成就，受益一生。
01
静
晚清名臣翁同龢有句话：“每临大事有静气，不信今时无古贤”。
古往今来，圣贤之人遇事都能心怀宁静，沉着淡定，应对自如。
静是一种境界，也是一种智慧。
让心静下来，学会看淡，让心静下来，学会放下。
面对痛苦和烦恼，学会静的力量，不纠结世俗的恩怨是非；
面对欲望和诱惑，静而不争，不贪图世间财色名利；
面对生气不满时，静下心来，调节情绪，理智面对，不要因为冲动做错事。
成功者之所以能成功，是因为他们都有一颗沉稳的心，面对大事深思熟虑，能够做出正确的决策和判断。
失败者之所以失败，是因为他们缺乏对静的感悟，心浮气躁，很难冷静思考问题，最终只会一败涂地。
古人云：“天地间，真滋味，唯静者，能尝得出。”
在这浮躁的社会，我们要保持"静"的境界，才能拥有大智若愚的静气。
02
退
《菜根谭》有言：“人情反复，世路崎岖。行不去处，须知退一步之法，行得去处，务加让三分之功。”
人情冷暖变化无常，人生道路崎岖不平，当你遇到障碍行不通时，要明白以退为进的道理，当你春风得意时，也要有凡事谦让三分的美德。
退不是妥协，而是让步；退不是懦弱，而是善良；退不是无能，而是气度。
“尺子之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”
尺蠖为伸展前进弯曲身体，龙蛇为保全性命冬眠，动物都懂忍让退步，更何况我们？
人要学会退让，有些事无需计较，不与人争长论短，适时的让步，更受人尊重。
懂得退让的人，拥有大智慧，不为小事而去争论，与其浪费口舌，不如退一步海阔天空。
懂得退让的人，做人做事留余地，既尊重了对方，也给自己留了福气。
03
淡
陆游《一壶歌》写道“看尽人间兴废，不曾富贵不曾穷！”
人生起起落落正常不过，看尽世间盛衰成败之后，才发觉富贵皆是一场空，世事两难全，又何必太计较。
淡是从容，是一种境界；淡是心态，是一种人生态度。
淡然才是人生的最好状态，拥有一颗淡淡的心，追求简单的生活，学会知足，宁静从容，不为尘俗所迷，不为物欲所困。
所谓“命里有时终须有，命里无时莫强求”。
人活一世，皆是来去匆匆的过客，荣华富贵终究是过眼云烟，看淡一切，人生才会幸福。
真正的淡然，是经历过人生的大起大落后，还能拥有一颗淡泊之心。
看淡名利，抛却身外物；看淡仇恨，放下心上事；想不开的，就释怀；得不到的，不强求。
人生旅途中，面对生活得之淡然，失之坦然，我们才会活得轻松快乐。
04
放
很喜欢这段话：“最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽”
人生短暂，尽然追求一生也难达完美，总会留下遗憾。
世间很多东西就如同手中沙，握得越紧越容易失去，不如学会释怀，拿得起放得下。
放下是一种能力，也是一种勇气。
生活就是如此，再珍贵的东西，一旦失去，永不再来。
有些遇见，好好珍惜，有些错过，无须留恋。
有些坚持，及时放弃；有些放弃，不必执着。
佛曰：“人生有八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。”
人生最难是放下，与其把怨恨和不满埋在心灵深处，让自己活在痛苦中，不如放下心中负累，将时间花在爱你的人和事情上。
余生很贵，要做到该忘的忘，该放的放，学会取舍，懂得放下。
放下是非恩怨，对情感的奢望，对金钱的渴求，对名利的追逐，放下过往，放下曾经，你才会更幸福！
越懂得放下的人，人生才会更精彩。
05
平
《格言联璧》有言：“静守此心则心定；敛抑其气则气平。”
人要严守心神，则心神宁静安定，收敛抑制浮躁之气，才会心平气和。
平是一种放松，也是一种释怀。
拥有平和之心的人，想得明白，过得洒脱，懂得划分烦恼释放压力，会发现更多美好。
保持平和之心的人，不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，更不自暴自弃，会感受更多幸福。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”
一个人内心从焦躁到沉静，从复杂到简单，能容、忍、让，这是做人的高境界。
以平常心对待任何事，看淡人生得失成败，安静享受生命的美，这才是真正的人生大智慧。
▽
歌德说：“无论你出身高贵或者低贱，都无关宏旨，但你必须有做人之道。”
最聪明的做人之道：莫过于人心需静，待人需退，做人需淡，恩怨是非需放，宠辱成败需平。
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