睡前瘦脸，简单4步拥有小v脸-热点指南

睡前瘦脸|简单4步拥有小V脸/两周轻松消灭双下巴

今天让我来跟大家上一节消灭双下巴的课堂!两周轻轻松松从林心如脸变成我至爱的Baby小V脸

.■动作一:握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方。(每组10次，分三组)

■动作二:以小拇指指节，自鼻翼两侧沿着颧骨下方向外刮。(每组 15次，分两组)

动作三:以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处。(每组 10次，分三组)

动作四:握拳后，以指节自耳根下下方向下推刮。(每组 15次分两组)

此方法针对双下巴肉肉多的宝宝们见效快，每天坚持几个动作，两周拥有下颚线!最后补充一句&使用手机适当提高手臂，以代替低头~

⚠️最重要一点，为了避免按摩使劲揉搓皮肤，一定要搭配精油使用哦，增加润滑感，不仅能美白还能补水！

瘦脸推拿 2019科技之光林心如

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睡前瘦脸，简单4步拥有小v脸