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不容松懈,开头靠克服,结尾靠坚持

作者 | 于心

全新触觉 | 走进全新的世界,遇见最好的自己


你是不是差不多先生或差不多小姐?



当一件事情接近尾声的时候,人就会很容易进入一种松懈的状态,因为觉得差不多完成了,觉得终于放松一下,这是一种很正常的现象,但不代表就可以因此完全松懈下来。


差不多完成和真正完成是两码事,不要混为一谈,虽然这中间只差一点点,但那一点点却是很关键的一部分,如果不能很好地完成最后那一部分,那就永远只能是差不多。


所以,越是接近尾声,越不能松懈,因为那才是关键时刻,不要因为松懈,影响整个过程,因为松懈的背后往往是懒散,一旦懒散,自然就不想继续,一个人一旦懒散起来,这种状态是很难改变过来的,虽然你也不想。



完成了就是完成了,没完成就是没完成,从来没有差不多这一说法,差不多完成,那就是没完成,既然没完成,那就继续完成,直至完成为止。


很多时候,就是这种差不多完成的想法,让大脑误以为你快要完成了,所以它松懈下来了,因为它会觉得,既然都差不多完成了,那就没必要像之前那样,花那么多时间和精力去做,但这对你来说,其实是不利的,因为这不利于你继续完成最后那一部分,你就会觉得很难。


而相反,如果你一开始就认为,那就是没完成,大胆去接受这一个事实,大脑就会保持一种很好的状态,不断推进,直至帮你完成为止


很多人都说,万事开头难,但结尾其实也不易,不然就不会有那么多半途而废、有始无终,所以,开始靠克服,结尾靠坚持



差不多完成这种想法,往往源于两种思维


一种是习惯性思维,就是你习惯性地产生了这种想法,但你并没有意识到这种想法背后对你所产生的影响,如果你最后没完成,或放弃了,你就会把问题归结到外界因素,或责怪自己当初为什么没能坚持下来。


另一种是提前享受思维,就是你会假设自己已经完成了,事实上你还没完成,但却提前享受完成了所带给你的美好感觉,在某种程度上,它是对的,因为它可以刺激你朝着目标前进。



但如果你过分享受或依赖这种感觉,它又会让你陷入一种假象就是,它会欺骗你已经完成了,让你失去了原来的动力,就跟白日梦一样,很真实,却又不现实,事实上,很多人都在享受或寻求这一种感觉,但说到底,这其实就是一种自欺欺人。


所以,当下一次,你没完成的时候,就跟自己说,你还没完成,所以你要继续努力去完成,直至完成为止,首先,你不要欺骗自己,你的大脑才不会欺骗你


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