你有没有这样的感觉，今天过得和昨天一样，昨天又和前天一样，生活就如一潭死水，毫无波澜。也不觉得未来的每一天有什么期待。
或者在结束了一周的辛劳工作，到了周末反而无所事事，无聊得很。不知不觉中一天又过去了。
这说明你的生活需要一点仪式感了。
仪式感是什么？
《小王子》里说：仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
也可以说，是把某一天，某一时刻的某一动作，赋予它背后的精神内涵：我因此变得更充实，感觉更幸福，活的更精致。
前两天奇葩说讨论一个问题：年纪轻轻，精致穷有没有错？
对我来说，精致不一定是买名牌包包，用最好的、吃最好的，而是“认真”地去生活，平凡的生活也可以很精致，精致也可以不穷。
好啦，话不多说了，我根据自己的生活经验列出了30件仪式感小事，小伙伴们可以酌情参考，如果有更多更好的想法，欢迎留言讨论哦～
01 早起
我觉得7:30之前起床就算早起了吧。
早起过你就知道，比起睡懒觉，早起的时候精神要抖擞多啦，而且上午是一天中效率最高的时候，可以做很多事情，千万不要浪费了。
晚上不要熬夜，自然就能早起啦。
02 喝一杯蜂蜜水
蜂蜜水非常利于人体吸收，能快速改善皮肤粗糙和干燥的状态。
当然啦白开水、柠檬水都可以，如果便秘的话就喝淡盐水。
总之经过一晚上的消耗，要记得及时的喝第一杯水，让自己的身体补充上水分。
03 晨跑或瑜伽
开始新的一天的方式，运动最好不过啦。
我自己目前比较喜欢跑步，不仅锻炼了身体，而且跑步的时候我可以安静地想一些事情，一些纠结的事情，一天的计划等等，跑着跑着，没准就想通了。
04 自己做早餐
燕麦配酸奶，三明治配牛奶，西红柿鸡蛋面都是简单又美味的早餐。如果不会的话，可以下一个美食APP，比如豆果美食，想做什么都能搜到菜谱教程。
05 逛超市采购
冰箱怎么能空呢，所以有空就要填满它呀。
每次推着购物车采购果蔬零食日用品的时候，会觉得自己的生活特别真实（也可能就是购物的快感），然后把冰箱填满，也是一件很满足的事情。
06 给自己买一束鲜花
鲜花，或者小盆栽，多肉都可以，后者陪伴你的时间会长一些，也挺好养活。每次看到这些鲜花绿植心情都会特别好呀有没有。
07 整理布置房间
三毛在《亲爱的三毛》里说过：房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步。
地板拖的锃亮，桌子擦干净，东西摆整齐，换一下床单被罩，装自己喜欢的窗帘，给房间一些装饰品，灯串照片墙什么的。
这样的家待着怎么会不开心呢！
08 定期丢掉不用的东西
不穿的衣服鞋子，不需要不想要的物件，都可以处理掉，捐出去或者丢掉。这些东西除了让你的家更凌乱外，没有丝毫用处。
丢掉之后，空间清爽了，人也简单舒适了
最重要的一点，做这件事的时候，确保亲妈不在场。
09 给自己奖励
完成一个大项目，挑战一件不可能的事情，改掉一个坏习惯，这些时候是不是特别想给自己一个么么哒！那就奖励一下自己吧。这样你会更有动力继续努力！
比如买一件喜欢了很久的东西，或者请自己好好搓一顿。
10 挑一个喜欢的歌单外放
可以在做家务的时候，也可以在放空冥想的时候。
11 用黑胶唱片机放音乐
先轻轻地擦拭黑胶唱片，然后把它小心地放到唱盘上，再把唱针缓缓地放到唱片上，靠在沙发上，享受这种复古迷人的调调～
这是朋友分享的，我暂时还没这种调调……溜了溜了～
12 学一个新菜式
或者蛋糕，甜品都可以，总之按自己喜好来。厨房是最有烟火气息的地方，试着自己动手，不但能感觉到生活的真实性，而且很有成就感，吃起来也格外美味呀。
13 出门随意上一辆公交车，在车上看风景
这是心情烦闷的时候的小tips。插上耳机，没有目的地穿越城市的各个角落，人容易变得安静下来。
14 探索你所在城市的新地方
可能是一条街，一座小村庄，一个博物馆，你没去过的地方，尤其是一些小众的地方，人不多，还很有可能会有意外的惊喜。
15 探索城市的美食
觅食是吃货们最愿意做的事了，一座城市真正的美味，就藏在街头巷尾的小吃里呀。
16 学一种技能
不妨每年给自己定个小目标，学会一直两种新技能，比如游泳或外语，那技能肯定是要花时间学习加上不断练习的。
今年的小目标有完成的吗？
17 坚持一种兴趣
恰恰是一些在长辈看来没用的事情，让我们的生活丰富多彩，比如唱歌、玩乐器、下棋，不一定做的每件事都要有用的。
自己开心就好。
18 去咖啡厅小坐，观察过往的人
找一个靠窗的位置，享受咖啡和阳光，给自己一个放松的片刻。
还有一件有趣的事情，就是观察过往的人，一个人或一群人，男人或女人，老人或小孩，他们在说什么，做什么，或者可能在做什么，发挥自己的想象。
对于写作者来说，这是个找灵感的好法子。
19 去书店或图书馆坐一下午
找一本喜欢的书，静静地看一下午，或者带上自己的电脑，处理一些工作事物。
20 写作
可以是今天的日记，可以是任何什么，没想法不要紧，关键是要下笔。
其实写作是一场跟自己的对话，对自己的反思和过滤。读自己写的东西，能更深刻地认识自己。
一个有意思的事情是，当你下笔开始写了，一些原来脑子里没有的东西会源源不断的冒出来。不信你试试。
21 看一场展览或演出
比如画展，科技展，话剧，音乐剧等等，适时吸收新的文化，接受熏陶。
22 约朋友小聚
逛街买买买，喝下午茶，相互吐槽，是我们当代猪猪女孩的社交。
23 泡一壶茶
我不懂什么茶道，只会泡一些花果茶，没别的，好喝又好看，还养生。
24 看一次日出
已经很久没有看过日出或日落了，或看星星，这时候很羡慕住在乡村或海边的朋友。
那是大自然的神奇力量：可以让时间放慢，让心情放松。
25 晚饭后散步，欣赏夜景
俗话说：饭后百步走，活到九十九嘛。有时候边走边看看城市的夜景也是一种放松的方式。
暖色的闪烁的灯光，来往的车辆，街边的小贩，微凉的晚风……
26 看一部收藏已久的电影
你是不是收藏了很多个“必看电影100部”却迟迟没有开始呀，不如，就今晚开始？
推荐一个公众号“影单来了”，每天都会介绍各种类型电影，不愁影荒哦。
27 点一支香薰蜡烛
之前只是觉得香味很好闻。呐，百科的介绍我搬来了：
不同的香薰蜡烛散发出的不同香气，对身体也会产生不同的效用。
比如朱古力、草莓、蓝莓这样的味道，由于甜味为味道中的主调，有助于消除忧郁情绪。至于花香，如茉莉、玫瑰、百合和菊花，都有催情的作用，能消除心中的不快，加速血液循环。而一些植物如薰衣草、茶树和柏树等则可以带来治疗的功能，能够令身心得以平静，同时还有抗菌的功效。
28 认真护肤，护发
不仅仅是女生，男孩子也要好好护肤哦。
好的皮肤，好的精神面貌会让自己更自信，会给你带来好运。
坚持用护发精油，多吃一些对头发好的事物——何首乌、黑芝麻、黑豆、菠菜、胡萝卜、核桃等等。
不过，现在的人对头发也是蛮重视了，毕竟，一不小心发际线就往上跑了……
29 睡前泡脚
泡脚的好处——驱除寒冷，消除疲劳，促进代谢、利于睡眠……
在中医上讲究“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”
说人话：不只是冬天，一年四季都可以在睡前适当的泡脚，对身体大有好处。
30 睡前看书
我们的董卿女神可是每天晚上要看书一小时，这么多年雷打不动哦。完美的解释了“腹有诗书气自华”。
如果白天实在没时间看书，睡前挤个十几二十分钟总是可以的吧。日积月累，一年也能看好多本了。
从现在起，在枕边放一本书吧。
好啦，暂时就到这里了，小伙伴们可以挑一些喜欢的开始实践。
希望我们的生活都越来越有趣越来越精致哦。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.souzhinan.com/nx/187957.html