1、甩棍重心和平衡点的控制：

　　一根甩棍大家拿在手中首先要弄清楚它的重心和平衡点准确位置，方法是抻出两指使棍体在悬停在空中不左右偏斜达到静止的那个平衡的支点就是重心，有兄弟会问为什么要找棍子的重心平衡点呢?是因为如果你想很好的控制棍子的话，那么在重心平衡点的拉置棍体不偏斜所以那个点是力量的分界点，如果你想让棍子打出的力量大时那么就远离这个点，如果你想让棍子运转的快的话那么就靠近这个点，这点在花棍技术中尤为重要，大家在玩花棍技法时可以在这个点的1-2厘米处旋转棍身就可以用很小的离心力将棍子旋转自如了。

　　2、甩棍的出棍：

　　对于出棍就是攻击中的甩击出棍法，有兄弟会经常发现这种方法有时甩不出棍来，这是怎么回事呢?原来这个关键是在于你握棍的手法上，如果你是正手大把横握那么就会发生偶尔甩不出棍子的现象，这是因为棍头节和中间节出来的路线和你手握的尾节的线路不是一条直线所以才会甩不出来的现象，那么正确的出棍方法是你拇指和食指的第二节相对夹其它三指顺握在棍柄上(就象握羽毛球拍那样)这样你再甩击时不管是什么方向都能快速甩出了。对于大空间的甩击出棍这个基本知识大家都知道我就不多说了;下面我来说说窄小空间的出棍，比如在公交车上如何出棍?我的答案就是抖力出棍;将棍子拿出来后用手的瞬间移动的惯性出棍的方法，以向斜上出棍为例：首先把棍子正握拿出后运用手的抖劲将棍子贴身抖出的手法，如果大家一开始不会用抖劲不要紧，我看过有兄弟已经发过可以这么做的贴子‘你先向上使劲让棍子向上运动然后再向下使劲让棍子向下运动就可以靠两个相反的力的相对运动的惯性把棍子抻出来了’，如果你多多练习就会发现你能够在瞬间发出相反方向的相对两个力时那么恭喜你，因为你已经掌握了抖劲出棍的方法了，大家一定要多练才能真正的掌握瞬间发力，那样才是真正的抖劲出棍会比我刚才说的‘向上再向下’运动出棍的速度要快很多而且动作也会更小棍的锁定也会更紧。而且还可以向任意方向做抖力出棍，这样不论你在多小的空间你都能非常快速的贴身出棍了。

　　3、甩棍的招架格档：

　　甩棍做为一种短的武器，它的格档我有必要和大家说道一下，有的兄弟受的电影表演的影响为了摆酷把棍子单手横握向上或向左侧格挡对方手中的兵器的这种方法是错误的，如果在实战中你用单手悬空的这种方法格档对方大力砍来的武器时后果是非常严重的，因为那样是无法承担对手大力挥来的一击，你将会负出半个身子或一条手臂的代价。正确的方法是你要用双后握住甩棍的两端(或用一手握棍柄另一手张开手掌用掌心担住头节)用中间节来抵挡对方的砍击，只有棍体的两端都有支撑才能有效的挡开对方武器的攻击。

　　4、甩棍的打击部位

　　⑴头部：头部的部位除了前额较硬可以打击外,其它地方都很脆弱的比如后脑，太阳穴等如果大力击打的话往往会将人致死，所以如果不是拼命最好不要打击该部位。

　　⑵颈部：因为是有两条大动脉和神精聚集处可以打击致晕，但如果是用棍子还是最好不要打击后颈以免造成致死的重大伤害。

　　⑶肩部：对于这个部位大家不要从后面打击它的后肩部，因为这处的肉厚，抗击打耐受力强。要在正面打击肩膀与胸部之间的索骨部位或是从外侧击打肩部的外侧肩头突出处和从下侧捅刺肩臂膀的腋窝处，这三个地方的受创后对方有胳膊就没有力量了。

　　⑷胸腹：对于人体正面和侧面的胸腹部位如果是单纯的击打因为胸腹肉厚抗击打能力很强所以最好的攻击方法就是捅刺，正面刺击胸前膻中穴可使对方呼吸不畅，刺击肚子可使对方胃肠痉挛，侧面的刺击肋骨和章门穴可使对方受创岔气或休克从而失去战斗力。

　　⑸背部：有兄弟说用甩棍打击对方的背部这种方法是不正确的，这点在硬功排打表演中经常能看到经过训练的人背部是可以开木方的，就算是普通人的背部如果绷紧抗击打能力是很强的而且在对抗中人们往往是处在亢奋状态一般的普通疼痛当时是感觉不出来的，正确的打击部位是腰上的两侧也就是人体的两肾的位置，这样往往只需大力的一击就能致对手休克。

　　⑹手臂：对手臂的打击小臂和大臂都不是很好的攻击部位，真正对敌方造成伤害的有效部位有两点：一个手肘部，另一个就是手腕部。

　　⑺大腿：对于大腿部位的攻击点在于大腿内侧的根部，只需用棍子捅刺该处就能让对手行动不便了。

　　⑻膝盖：对于膝盖可攻击的方位有3个，膝盖两侧的半月板和后面的膝窝。

　　⑼小腿：要打击小腿的迎面骨(胫骨)而不要打击它绷紧的肌肉。

　　⑽脚部：最好的攻击部位就是脚的足踝了，只需很小的力就能让对方痛入骨髓。

　　总结：我的观点如果大致分一下就是：对于骨头要击打为好，对于有肉的地方要捅刺为妙。

　　用最精简的八个字概括就是：“打突刺窝，击骨戳肉”。

　　5、甩棍的发力：

　　如果你手中有棍子就要把它做为最好的可以信赖的伙伴来对待，你每一下出棍攻击时都要运用全身的爆发力来打击对手和运用抖弹劲来拔来对方的兵器(是抖弹劲来拔开可不是格档呀)力量一定要放出去这样才有威力，要做到力量的透劲打击也就是如果目标在A点，那么你要使力打出达到A点后要力量透过A点，从而给对手更大的伤害，这就是渗透打击的理论。

　　6、甩棍的攻击：

　　有的兄弟非常的天真的以为只需打一下就完事大吉了，其实在实战中对方对于伤痛的感觉是受的大脑兴奋做用可以暂时延缓的，所以有时一下打击往往不能让敌人败北，往往在你认为你已胜利放松警惕时让你受到致命的反击，所以大家一定要牢记甩棍的连续打击这一理念，出棍打到对方后如果他还有行动能力就应该连续不停的攻击再攻击直到对手没有反抗能力时收手，不能给对手以反扑你的机会。

　　7、甩棍的反握棍尾攻击：

　　大家往往都有一种定式观念，通常只认为甩棍只是可以握棍柄使的，其实如果要把甩棍倒过来握一下你就会发现，原来甩棍一倒过来就会变成一把威力强大的锤子啦!这样持棍在近距离和相对狭小的空间中会发挥出非常强大的攻击力，兄弟们可以试试。

　　8、应敌心诀：

　　在对战中心态是最重要的，有时往拄比技术还重要，一个是要拥有对自已的强大的自信，一个是要保持自已的气势，这两点可以上你的技术发挥更出色，同时也会给对方的心里造成压力从而使对方发挥失常。要做到从精神上藐视对手，从战术上要重视对手。

　　9、凝神：

　　这个是指你要有一颗冷静的心，当你和人对手时因对方动作过快或是你过于紧张往往看不清对方的招式和动作，这什么要怎么办呢?这时就需要你凝神了，凝神是要你在放松的前题下把精力高度集中排除外界的干扰，使身体处在一种轻松兴奋的状态，当时感觉耳朵听不见外面的声响心里平静时那么你就能依靠你的感觉本能的就能躲开对手工攻击或拔开对手的武器。

　　10、步法方位：

　　步法其实是非常重要的，尤其是你使用甩棍这种短兵，甩棍是什么东西?甩棍其实的本质就是一种可方便携带可以伸缩的小铁棍。如果你想用这种短铁棍来攻击对方的话就应该在步法上多下下功夫了这样才能在快速的移动中能够更好的攻击到对手和躲开对方的攻击。如果对手踏中宫而进的话你就要从侧门而入，如要对手要是围着你绕圈的话，那么你只需用小滑步和很小的转移来面对对方紧紧守住中宫不让对手从侧面切入。

　　最后给大家奉献我家传的‘临场切要七杀法’(临场对敌的决对实用的七种方法)

　　1、瞬击法：乘对方没有做好心里准备或以气势使对手心神松动时，先发制人发起突袭。(这种方法是刚一交手时的突袭方法，主要是用你的信心和气势压制对手以迅猛的攻势处处抢占先机占具攻击的主动性的攻击方法)

　　2、闪击法：运用抖劲瞬间击落其兵器或弹开对方的兵器从而发动攻击。(这个是运用爆发力是的抖弹劲，用自已手中的武器将对手的兵器弹出或挂出圈外或将对手的手腕击伤丢掉兵器，从而给自已创造在圈内攻击的防守和反击和在精神上打击对手的方法)

　　3、封杀法：准确判断对方的攻击意图，从而后发先至封阻其攻击。(这个是需要多多练习培养出感觉来的一种后发先至的截击方法，要冷静的观查，准确的判断，快速的出手，从而封阻对手的攻击意图)

　　4、流水法：运用粘劲贴着对方的兵器顺着对方武器方向攻击对手。(当敌我双方兵器相交时，可运用武术中的暗劲听对方的劲力，彼长我消，彼消我长，顺流而下斩向敌手)

　　5、流云法：手中的武器要象流动的云一样游走，寻找战机突然发起攻击。(通过不断的运动手中的武器象流动的云一样游走，扰乱对方的心神从而寻找对方的破绽发动攻击)

　　6、雷霆法：以引诱对方第一次攻击，从而在对方第一招力尽第二招未生时发动迅猛攻击。(通过佯攻和诱攻的手法, 引诱对方攻击，通过步法和身法的移动在第一招力尽第二招未生时发动迅猛攻击，如果双方都取守式时，对方防守的姿势没有任何破绽，就用这一招，这样对手一出招就会有破绽，在他旧力将尽新力未生之时，给以致命一击的方法)

　　7、决杀法：将出招时的启动动作和格档封挂的动作合为一体，从而破解对方的攻势并在运用武器挂开对方兵器的同时可以快速击敌(此招就是大家耳熟能详的大砍刀破日本刺刀的绝招密诀)。